Wandelcoaching

Herken je dat elkaar aankijken in een ‘coachruimte’ voor jou niet altijd de goede manier is om met je coach tot de kern te komen? En wil je ook ervaren dat je door wandelen in de natuur gedachten en gevoelens in beweging brengt?

Tijdens het wandelen worden in je hersenen stofjes aangemaakt die je een goed gevoel geven. De frisse lucht die we inademen verhoogt ons immuunsysteem en werkt stressverlagend. Ons brein werkt positief op de beweging en hierdoor worden we creatiever in ons denken en dienen zich inzichten en oplossingen aan.

Wandelcoaching is een vorm van coachen waarbij je wandelt in de natuur en de natuur actief wordt ingezet in het gesprek.

Voel je de behoefte de stressverlagende effecten van beweging en de natuur in te zetten om meer rust en ruimte in het hoofd te creëren en jouw coachingsvraag te verdiepen?. Als je dit herkent dan is de Energie-Wandeling echt iets voor jou!